اندازهگیری فشار خون یکی از مهمترین معایناتی است که تمام افراد باید هرازگاهی نسبت به انجام آن اقدام کنند، ۱۵% افراد سن بالا دارای فشار خون بالا هستند و خودشان خبر ندارند.
به همین علت هر انسانی چه مشکل داشته باشد و چه نداشته باشد لازم است که حداقل هر ۶ ماه یکبار فشار خون خود را اندازه بگیرد تا در صورت بالا یا پایین بودن بیش از حد آن نسبت به درمان اقدام کند.
سنجش فشار خون در منزل، یکی از مهمترین اصولی است که به کمک یک دستگاه سنجش فشار خون امکانپذیر است. در ادامه نحوه اندازهگیری فشار خون با دستگاه فشارخون عقربهای به شما آموزش داده خواهد شد.
ابتدا روی یک صندلی یا نیمکت بنشینید تا بتوانید به راحتی تمامی تجهیزات کاف، گوشی پزشکی، دستگاه فشارسنج و پوآر یا بالب لازم را نصب کنید.
بازوی خود را تا جایی بالا بیاورید که هنگامی که آرنجتان را خم می کنید آرنج به موازات قلبتان قرار گیرد.
این مورد اطمینان حاصل می کند که شما فشارخونتان را بالاتر یا پایینتر از حدی که هست، نخوانید. سعی کنید بازویتان روی یک سطح ثابت قرار گیرد تا در طول زمان گرفتن فشارخون تکیهگاهی داشته باشد.
بهتر است کاف را روی دست ببندیم اگر لباس شما آستین بلند دارد آن را بالا بزنید، بهتر است فرد لباس آستین کوتاه بپوشد تا هم خود او راحت باشد و هم فشارخون به درستی اندازهگیری شود کاف را طوری بپیچید که لبه پایینی کاف حدود یک اینچ بالای آرنج باشد، کاف فشارسنج عقربهای را دور قسمت بالایی بازو بپیچید و چسب آن را بچسبانید.
کاف را باید طوری ببندید که نه زیاد محکم باشد و نه خیلی شل برای اینکه اگر کاف خیلی شل باشد، سرخرگ را به درستی فشرده نمی کند و به شما فشار خون پایینتر از فشارخون خودتان را نشان می دهد.
اگر کاف خیلی محکم باشد فشارخون بالاتر از فشار خون خودتان را به شما نشان می دهد، سفتی بستن کاف باید به حدی باشد که بتوان دو انگشت را زیر کاف بهراحتی قرار داد.
در این مرحله قسمت دیافراگم گوشی پزشکی را صاف و به آرامی زیر کاف و روی پوست قرار دهید و گوشی را در گوشهایتان قرار دهید بهتر است برای نگهداشتن گوشی در زیر کاف از انگشت سبابه و انگشت وسط خود استفاده نمایید زیرا انگشت شست خودش نبض دارد و هنگام گرفتن فشار خون شما را گیج می کند.
دستگاه فشار را در یک سطح ثابت، محکم نگه دارید و سعی کنید جایی این کار را انجام دهید که نور کافی وجود داشته باشد و شما بتوانید صفحه و عقربه دستگاه را به خوبی ببینید.
قبل از فشار دادن پوار حتماً سوپاپ را محکم کنید در جهت عقربههای ساعت بپیچانید تا زمانی که حس کنید متوقف شده است. البته به یاد داشته باشید از سفت کردن بیش از حد سوپاپ خودداری کنید زیرا در هنگام باز کردن سوپاپ هوا بسیار سریع وارد خواهد شد.
اگر محکم نباشد هم زمانی که شما در حال پمپ کردن هستید هوا خارج می شود و نمی توانید یک فشار خون دقیق بگیرید.
پوارلاستیکی را سریع پمپ کنید تا کاف باد شود، به پمپ کردن ادامه دهید تا زمانی که عقربه روی صفحه دستگاه به فشار ۱۸۰ میلیمتر جیوه برسد.
حالا سوپاپ را به آرامی برخلاف عقربههای ساعت بچرخانید تا هوای کاف آهسته خارج شود همینطور که این کار را انجام می دهید نگاهتان روی دستگاه فشار باشد و دقت کنید.
زمانی که فشار در حال کاهش است دقت کنید که با گوشی پزشکی صدای ضربان قلب را بشنوید و به محض شنیدن اولین صدای ضربه، فشار روی فشارسنج عقربهای را یادداشت کنید یا به خاطر بسپارید این فشار سیستولیک یا ماکسیمم شماست.
این عدد نشاندهنده فشاری است که جریان خون شما روی دیوارههای سرخرگ پس از ضربان یا انقباضات قلب اعمال می کند. این عدد فشار خون، عدد بزرگتر است و زمانی که فشار خون ثبت می شود، در قسمت بالا نوشته خواهد شد.
همچنان به سطح جیوه یا عقربه توجه کنید، زمانی می رسد که دیگر صدای واضحی شنیده نمی شود یا صدا خفیف و کمکم قطع می شود، نقطه قطع صدا نشاندهنده فشار دیاستولیک یا مینیمم است، این عدد را نیز به خاطر بسپارید.
این عدد نشاندهنده فشاری است که جریان خون شما روی دیوارههای سرخرگ زمانی که قلب شما بین انقباضات استراحت می کند، اعمال می کند.
این عدد فشار خون، عدد کوچکتر است و زمانی که فشار خون ثبت میشود، در قسمت پایین نوشته خواهد شد.
پس از اندازهگیری فشار خون، بازوبند دستگاه را باز کنید و در محل خود قرار دهید.
اگر برای اولین بار فشار خونتان را اندازه می گیرید مهم است که بدانید عددها چه معنایی دارند:
عدد سیستولیک کمتر از 120 و عدد دیاستولیک کمتر از 80 میلیمتر
عدد سیستولیک بین 120 و 139 و عدد دیاستولیک بین 80 و 89 میلیمتر
عدد سیستولی بین 140 و 150 و عدد دیاستولیک بین 90 و 99 میلیمتر
عدد سیستولیک بیش از 160 و عدد دیاستولیک بیش از 100 میلیمتر
عدد سیستولیک بیش از 180 و عدد دیاستولیک بیش از 110 میلیمتر
درست است که مدلهای دیجیتالی به آسانی در دسترس هستند و کاربردی راحت دارند، ولی فشارسنجهای عقربهای بالاترین دقت را در اندازهگیری فشار خون در اختیار شما قرار می دهند شرکت تجهیز سلامت دارای طیف گستردهای از انواع فشارسنج دیجیتال و عقربهای می باشد شما می توانید برای خرید و کسب اطلاع با همکاران مجرب ما تماس حاصل نمایید.
اگر نیاز به خرید فشارسنج عقربه ای و خرید فشارسنج دیجیتالی دارید به فروشگاه تجهیزات پزشکی تجهیزسلامت tajhizsalamat.com مراجعه کنید.